K & K Physiotherapie
Ihre Physiotherapie Praxis in Mainz.
Herzlich willkommen!
Schön, dass Sie zu unserer Physiotherapie Praxis in Mainz-Neustadt gefunden haben! Wir freuen uns sehr,
Unsere Leistungen
In unserer Praxis für Physiotherapie in Mainz bieten wir Ihnen ein breites Spektrum an modernen und bewährten Therapieverfahren. Dank regelmäßiger Fortbildungen können wir eine Vielzahl an Krankheitsbildern gezielt und individuell behandeln – von akuten Beschwerden bis hin zu chronischen Schmerzen.
Gemeinsam finden wir den besten Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Lebensqualität.
Krankengymnastik (KG)
Die Krankengymnastik (KG) wird zur Linderung von Schmerzen und zur Verbesserung der Beweglichkeit eingesetzt. Sie kommt insbesondere bei Beschwerden des Bewegungsapparats wie bei Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen zum Einsatz. Gezielte manuelle Techniken und individuelle Übungen verbessern die Funktionalität von Muskeln und Gelenken.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezialisierte Form der Therapie, die gezielt bei Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe, sog. Ödemen, eingesetzt wird. Durch sanfte, rhythmische Griffe wird das Lymphsystem aktiviert und der Abtransport von Gewebsflüssigkeit über die Lymphgefäße und Lymphknoten angeregt.
Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF)
Die PNF ist ein wissenschaftlich fundiertes physiotherapeutisches Konzept zur Verbesserung der Motorik, Koordination und Haltungskontrolle. Dabei wird gezielt das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln stimuliert, um natürliche Bewegungsmuster zu aktivieren und zu festigen.
Wärmetherapie
Wärme wird in der Physiotherapie gezielt eingesetzt, um die Durchblutung zu fördern, verspannte Muskulatur zu lockern und Schmerzen zu lindern. Sie bereitet das Gewebe auf die anschließende Behandlung vor und kann auch eigenständig zur Entspannung beitragen. Je nach Bedarf arbeiten wir mit heißen Rollen, Fangopackungen oder Wärmelampen.
Kryo Therapie
Die Kryotherapie, auch bekannt als Kältetherapie, ist ein bewährtes physiotherapeutisches Verfahren zur Schmerzlinderung, Entzündungshemmung und Gefäßregulation. In unserer Physiopraxis setzen wir lokale Kälteanwendungen gezielt ein, um akute Beschwerden zu behandeln und Heilungsprozesse zu unterstützen.
Klassische Massagetherapie (KMT)
Mit der klassischen Massage (KMT) sprechen wir gezielt Haut, Muskulatur und Bindegewebe an. Durch spezielle Grifftechniken wird die Durchblutung angeregt, Stoffwechselprozesse gefördert und Spannungen können sich lösen.
Unser Team
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Unsere Arbeitsweise
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Impressionen
Kontakt und Anfahrt
Für eine Terminvereinbarung rufen Sie uns gerne an, schreiben Sie uns eine Mail oder kommen Sie persönlich bei uns vorbei.
Unsere Öffnungszeiten:
| Montag | 08:00–18:00 Uhr |
| Dienstag | 08:00–18:00 Uhr |
| Mittwoch | 08:00–18:00 Uhr |
| Donnerstag | 08:00–18:00 Uhr |
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